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Methoden

 

Wie sieht das konkret aus?

Ein oder mehrere Gespräche können persönlich oder telefonisch stattfinden.

Persönlich empfange ich Kunden in meiner Praxis für Psychologische Beratung in Mainz. Aber auch ein Gespräch in einer für Sie angenehmen Atmosphäre, zum Beispiel bei Ihnen zu Hause, ist möglich.

In der Praxis hat sich gezeigt, dass telefonische Interventionen, Therapien und Coachings verblüffende gute Ergebnisse erzielen können und dabei für beide Seiten viel praktischer und für den Klienten günstiger sind. Das liegt vielleicht daran, dass man sich so ganz auf den Inhalt konzentrieren kann und nicht von seinem Gegenüber oder der Umgebung abgelenkt werden kann. Manchmal ist aber auch ein persönliches Gespräch besser. Das können wir gemeinsam herausfinden. 

Es gibt zwei Arten an ein Coaching oder eine Beratung heranzugehen:

1. eine Intervention: Sie behandelt das Problem direkt ohne eine lange Vorgeschichte und hilft meist sofort. Dem Ratsuchenden geht es besser oder eine Lösung eines spezifischen Problems ist in Sichtweite.

2. ein Coaching oder eine Therapie von Beginn an: Hier wird der ganze Mensch beleuchtet. Man nimmt sich Zeit die Person, die Umstände und die ganze Geschichte zu hören. Eine dauerhafte, positive Veränderung kann oft nur eintreten, wenn man sich darauf einlässt. Es ist eine besondere, intensive und verändernde Erfahrung, die das Leben dauerhaft und radikal ändern kann!

In einem Erstgespräch findet dann die genaue Anamnese statt. Hier wird, wie beim Arzt, eine genau Aufnahme verschiedener Daten gemacht, die wichtig sind, um sich einen genauen Eindruck zu verschaffen, um bereits eine erste Richtung für eventuelle, weitere Gespräche festzulegen. Hier werden auch Sie merken, ob Sie sich gut aufgehoben fühlen und gerne wiederkommen möchten. Hier unterzeichne ich Ihnen auch eine verbindliche Schweigepflichtserklärung. 

Bei weiteren Gesprächen versuche ich als ein fremder Zuhörer und studierter Fachmann die Probleme konkret zu lösen. Hierbei arbeite ich analytisch und systemisch und bediene mich verschiedener Übungen und Coachingmodule. Es geht mir darum, dass Sie Ihre Motivationen, Ängste, Probleme und Sehnsüchte genau verstehen. Wie sind sie entstanden? Was können Sie konkret tun, um Ihr Leben dauerhaft positiver und zufriedener zu leben? Sie werden von mir keine Patentrezepte hören, sondern ich werde Sie auf dem Weg zum Eigenverständnis mit konkreten Aufgaben und Übungen zum Ziel begleiten.


Ich biete:

  • Psychologische Beratung
  • Paar- und Sexualberatung

  • Telefonseelsorge und psychologische Interventionen

  • Einzel- und Team-Coaching und Psychoedukation

  • Hypnosesitzungen

  • Tiertherapeutische Interventionen (mit Pferden oder Hunden) 

Sie müssen keinen Vertrag unterschreiben und mit keiner Kasse abrechnen. Sie werden nur so oft ein Gespräch in Anspruch nehmen, wie Sie es benötigen.

Das Ziel ist es letztendlich, dass Sie es schaffen Ihre Probleme zu bewältigen und sich wieder wohl und zufrieden zu fühlen. Probieren Sie es aus. Sie werden sich wundern wie stark ein solches Gespräch positiv auf Sie einwirken kann!

Haben Sie den Mut sich anzuvertrauen. Der erste Schritt zu einer positiven Veränderung ist da, wenn Sie es wollen!